漳平| 蓬溪| 法库| 弥勒| 盂县| 巩义| 长沙县| 古田| 广河| 呼和浩特| 洞头| 武进| 沙坪坝| 珲春| 魏县| 丹阳| 林周| 沁源| 门源| 吴川| 普兰| 鲁山| 广西| 瑞昌| 滦县| 博乐| 阳西| 建德| 新源| 比如| 巨野| 新化| 裕民| 新宁| 秀山| 当阳| 博乐| 苏尼特左旗| 沈丘| 铁岭市| 邵阳市| 瑞昌| 北安| 如皋| 波密| 霍州| 克拉玛依| 加查| 南和| 潍坊| 西峡| 盐山| 宜昌| 漳州| 涠洲岛| 古交| 北戴河| 翠峦| 青白江| 南丰| 郧西| 根河| 南宁| 安化| 金湖| 西青| 璧山| 平南| 乌兰浩特| 岐山| 富平| 宜昌| 瓦房店| 鄂伦春自治旗| 凯里| 鹤山| 文昌| 贵池| 泰兴| 类乌齐| 赵县| 贵德| 金湖| 宁蒗| 宁国| 湾里| 潼南| 台江| 垦利| 和田| 广州| 兴城| 金山| 东兰| 前郭尔罗斯| 琼山| 丹巴| 河曲| 上街| 咸宁| 大荔| 阿荣旗| 惠来| 察哈尔右翼前旗| 图木舒克| 伊金霍洛旗| 嘉荫| 响水| 呼玛| 岳西| 灵川| 武定| 芷江| 巴马| 栖霞| 铜陵市| 高港| 达日| 固安| 永丰| 仙桃| 内丘| 江都| 安丘| 昭平| 六枝| 大厂| 蓬莱| 乌拉特前旗| 乌恰| 吉安县| 曲沃| 玉屏| 张掖| 万全| 旺苍| 蠡县| 中牟| 蒙阴| 慈溪| 平果| 定远| 茂县| 宣化区| 凉城| 南昌市| 昂仁| 达孜| 金平| 黄冈| 红河| 黄山区| 建湖| 禄丰| 杭锦后旗| 蛟河| 大同市| 寻乌| 垦利| 汶川| 怀来| 来宾| 阳朔| 德化| 定襄| 广饶| 临武| 会宁| 广昌| 扬中| 绥阳| 户县| 阿坝| 祥云| 科尔沁左翼后旗| 鄱阳| 珠海| 临邑| 山丹| 星子| 循化| 沈丘| 昂昂溪| 泉州| 平度| 陇川| 洛阳| 抚州| 库伦旗| 确山| 刚察| 新宁| 纳溪| 沙圪堵| 恒山| 林周| 齐齐哈尔| 东安| 高平| 邹平| 烟台| 无锡| 庐江| 登封| 沂源| 临沧| 唐山| 高港| 铁山港| 保亭| 广灵| 陆川| 平和| 盘锦| 四子王旗| 剑川| 青河| 柘城| 翼城| 城口| 镇赉| 衢江| 沽源| 左贡| 淮北| 新巴尔虎右旗| 保靖| 勐腊| 缙云| 汶川| 常德| 高阳| 朗县| 耒阳| 汉川| 东营| 色达| 江川| 赵县| 聂拉木| 临桂| 中山| 达州| 聂拉木| 兴宁| 大同市| 南海| 平鲁| 饶阳| 萍乡| 江永| 赤峰| 元江| 石泉| 肥东| 色达| 海淀| 贺州| 薛城| 即墨| 新泰| 应县| 疏勒| 双鸭山| 澳门葡京娱乐网

烟台论坛-烟台社区

 找回密码
 点这里注册
查看: 13627|回复: 2
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

夏季上火怎么办?推荐4款降火食谱

[复制链接]
     
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-6-8 17:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

标签:熙熙融融 澳门葡京网上赌场 沈阳

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点这里注册

x
  进入夏季,天气炎热,很多人的食欲下降,吃什么都没胃口,而且还容易上火。因此,在饮食上要注意多吃些降火的食物。接下来为大家介绍4款降火食谱,让大家清凉度夏。
  一、凤梨苦瓜汁
  材料:凤梨一颗,苦瓜一根,蜂蜜少许。
  做法:
  1、凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。
  2、将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。
  3、果汁过滤后加入蜂蜜即可。
  功效:清肝解毒,淡化黑色素,让肌肤白皙亮丽。
  二、苦瓜皮蛋鲫鱼汤
  材料:苦瓜2根,皮蛋1个,鲫鱼一斤。
  做法:将苦瓜洗净去籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;锅热后放两汤匙油,将鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,调中火煲20分钟。放入苦瓜和皮蛋煮沸约10分钟,起锅时放少许盐调味即可。
  功效:清热解暑、明目解毒、健脾利水。
  三、冬瓜瘦肉汤
  材料:冬瓜1块,猪肉450克,赤小豆100克,蜜枣4个,食盐少许,陈皮1小块。
  做法:赤小豆、蜜枣、陈皮洗净待用。瘦肉切成块待用。冬瓜洗净切边去瓜瓤,切成大件。汤煲里加入七至八碗水煮滚,放入冬瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮。煮开后中火35分钟,下盐调味即可。
  功效:冬瓜性寒,有清热、益脾、利尿、除湿之功效,夏天适当食用冬瓜,可以帮助消暑解热。
  四、西芹百合炒腰果
  材料:西芹100克,百合50克,胡萝卜50克,腰果50克,食盐、白砂糖、食用油适量。
  做法:
  1、将百合切去头尾分成几瓣,西芹洗净后切丁,胡萝卜洗净后切成薄片;炒锅内下入食用油,冷油小火放入腰果炸至酥脆后捞出控油备用。
  2、将油倒出一半,开大火将剩下的油烧热后下入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。
  3、下入百合,加入少量食盐及白砂糖翻炒约1分钟,关火后撒入腰果,均匀混合后即可盛盘食用。
  功效:西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环、降压等功效。文章来源:qingdao.dcpfb.com

     
沙发
发表于 2019-01-21 16:08 | 只看该作者
     
板凳
发表于 2019-01-21 15:01 | 只看该作者
正好最近上火
您需要登录后才可以回帖 登录 | 点这里注册

本版积分规则

删帖帮助|手机版|Archiver|烟台论坛-烟台社区 ( 鲁ICP备05034347号 )  

鲁公网安备 37060202000105号

GMT+8, 2019-01-21 07:21 , Processed in 0.234987 second(s), 13 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

免责声明:本网页提供的文字图片及视频等信息都由网友产生,本网站仅提供存储服务,如有侵犯您的知识产权,请及时与我们联系,我们将第一时间处理。
快速回复 返回顶部 返回列表
阿克托海依乡 鄯善县 浙江长兴县洪桥镇 古春村 南屏
小于家 大茶村 科育社区 宋光 朱苇箔胡同
博彩公司 网络赌场网站 澳门威尼斯人官网 澳门大富豪官网赌场 真钱斗地主游戏
总理轮盘 澳门真人游戏 威尼斯人注册 澳门威尼斯人官网 威尼斯人赌博官网
捕鱼游戏技巧 星际网址官网平台 威尼斯人游戏注册 威尼斯人网上真人赌场 百家乐平台
mg电子游戏机价格 庄闲注册 金沙国际正网 澳门威尼斯人官网 澳门赌场游戏
老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐